ALIMENTAZIONE IN UFFICIO E ATTIVITA’ FISICA INDOOR*

Queste le domande a cui viene data una risposta in questo percorso:
– Quali sono i principi base di una sana alimentazione nel corso dell’attività lavorativa specie se di tipo sedentario?
– Quali sono gli errori che abitualmente vengono commessi nel campo dell’alimentazione al lavoro?
– Quali accorgimenti sono necessari per migliorare il proprio stile di vita e la propria salute?
– Quali esercizi posso fare nell’ ambiente dell’ufficio per migliorare il mio stato fisico?

Il corso è destinato a professionisti della salute. Si avvale di 5 filmati dimostrativi

Docenti: 
Dott. Giorgio Mottini – Fisioterapista
Dott. Paolo Morelli – Farmacista

Moduli: 
– Dieta Mediterranea: principi generali
– Attività fisica e malattie croniche
– Alimentazione fuori casa
– Qualità dell’alimentazione fuori casa.
– Esempio di esercizi
– Filmato 1
– Filmato 2
– Filmato 3
– Filmato 4
– Filmato 5

Quota di iscrizione: € 30,00

Il corso rilascia un attestato di partecipazione con l’indicazione dell’obiettivo formativo e delle ore di studio. Potrai richiedere i crediti per l’autoformazione tramite il portale COGEAPS, clicca qui per saperne di più