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28/05/2024
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Questo video non si limita a descrivere il mitocondrio come la “centrale energetica” della cellula, ma ne svela il ruolo centrale in salute e malattia, spiegando meccanismi molecolari spesso trascurati nella pratica clinica. Il dottor Bevacqua guida lo spettatore in un viaggio che parte dalla biochimica del ciclo di Krebs e della fosforilazione ossidativa, per arrivare a collegare il cattivo funzionamento mitocondriale a patologie quotidiane: stanchezza cronica, fibromialgia, diabete, malattie neurodegenerative, scompenso cardiaco e persino cancro. L’approccio è rigoroso ma accessibile, con continui rimandi alla fisiologia e alla clinica.
Un valore aggiunto fondamentale è la critica all’approccio strettamente farmacologico. Il relatore mostra come molti sintomi “inspiegabili” (brain fog, intolleranza al freddo, dolori muscolari vaghi) possano essere ricondotti a una disfunzione mitocondriale, spesso iatrogena o legata a stili di vita scorretti. Viene messo in luce il ruolo dannoso di farmaci come le statine, degli antibiotici e dei metalli pesanti, offrendo al contempo strategie concrete per proteggere e potenziare i mitocondri.
La lezione si distingue per la solida base scientifica, con spiegazioni chiare di concetti complessi come la biogenesi mitocondriale mediata da PGC‑1α, AMPK e sirtuine, e l’importanza del digiuno intermittente, dell’esercizio fisico ad alta intensità e dell’esposizione al freddo. Viene inoltre introdotto il cross‑talk tra microbiota e mitocondrio, un tema all’avanguardia che apre a nuove prospettive terapeutiche.
Il contenuto non è solo teorico: offre indicazioni pratiche su quali esami di laboratorio richiedere (mineralogramma, dosaggio degli acidi organici, coenzima Q10) e su come utilizzare integratori mirati (berberina, resveratrolo, NADH, acetilcarnitina, acido lipoico) in sinergia con modifiche dello stile di vita. Per un professionista della salute, questo video rappresenta una risorsa preziosa per ampliare lo sguardo clinico e trattare la radice, non solo i sintomi.
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Saluti, modalità di interazione (chat, alzata di mano), comunicazione della pausa a metà lezione.
Struttura del webinar: biochimica mitocondriale, disfunzioni, malattie e integrazione.
Origine del nome, produzione di ATP, distribuzione nei tessuti (cuore, cervello).
Radicali liberi come danno e come segnali per l’adattamento antiossidante (ormesi).
Acetil‑CoA, ruolo di NAD⁺/FAD, importanza di vitamine B, magnesio e manganese.
Trasferimento di elettroni, coenzima Q10, gradiente protonico e sintesi di ATP.
Substrato energetico per cuore, fegato e muscolo. Ruolo degli MCT (trigliceridi a catena media).
Competizione tra glucosio e acidi grassi, controllo da insulina e glucagone.
Regolazione da calcio, magnesio e insulina; conseguenze del suo blocco.
Omeostasi del calcio, apoptosi, sintesi ormonale, metabolismo del colesterolo e dell’eme.
Sensibilità ai ROS, mutazioni e interazione con il DNA nucleare.
Ruolo di PGC‑1α, AMPK e sirtuine. Attivazione mediante esercizio e restrizione calorica.
Digiuno intermittente (16 ore), esercizio ad alta intensità, cross‑talk con microbiota (acidi grassi a catena corta).
Attivazione diretta della trascrizione genica mitocondriale e della beta‑ossidazione.
Processi di fusione, fissione e mitofagia. Controllo di qualità e implicazioni nell’invecchiamento.
Stanchezza, brain fog, intolleranza al glucosio, fibromialgia, scompenso cardiaco, neurodegenerazione.
Diabete tipo 2, cardiopatie, Alzheimer, Parkinson, cancro (effetto Warburg) e infertilità.
Statine, antibiotici, chemioterapici. Importanza del coenzima Q10 come co‑somministrazione.
Declino della funzione, accumulo di perossidi lipidici, insulino‑resistenza e strategie anti‑aging.
Momento di sospensione della lezione per domande e riposo.
Sonno, stress, alimentazione, movimento. Albero decisionale della medicina funzionale.
Tossine, metalli pesanti, campi elettromagnetici, uso cronico di farmaci.
Esercizio HIIT, respirazione diaframmatica, ritmi circadiani, esposizione al freddo (crioterapia).
Berberina, quercetina, resveratrolo, NADH, acetil‑carnitina, acido lipoico, coenzima Q10, complessi vitaminici B.
Il docente risponde su esami di laboratorio, digiuno intermittente, TMAO, chetogenica e casi clinici.
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