Microbiota intestinale come base per la salute del nostro corpo –
Microbiota intestinale: l’organo invisibile che regola immunità, metabolismo e umore. Scopri come parto cesareo, alimentazione, antibiotici e virus alterano l’equilibrio batterico, favorendo allergie, autoimmunità, obesità e depressione. Probiotici mirati (Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus), prebiotici, acidi grassi a catena corta (butirrato) e vitamina D per riparare la permeabilità intestinale e prevenire malattie croniche. Un approccio integrato e scientifico.
